「ヘアカラーは何か月おきに染めるのがいいですか？」
「1か月で染めるのは早すぎる？」
「3か月くらい空けても大丈夫？」
このようなご質問をいただくことがあります。
結論からお伝えすると、ヘアカラーは必ず何か月おきに染めなければいけない、という決まりはありません。
前回染めたカラーの明るさによっても違いますし、白髪染めなのかおしゃれ染めなのかによっても、気になるタイミングは変わります。
マンツーマン美容室ojiko.では、基本的に「本人が気になったときが染めどき」だと考えています。
今回は、ヘアカラーを何か月おきに染めればいいのか、カラーの明るさやダメージとの関係、リタッチと全体カラーの使い分けについてご紹介します。
ヘアカラーは何か月おきに染めるのがいい？
ヘアカラーの適切な頻度は、一人ひとり違います。
「1か月おき」「2か月おき」「3か月おき」と期間だけで決めるよりも、根元や色落ちが自分自身で気になってきたタイミングを基準にするのがおすすめです。
例えば、同じ1か月が経過した状態でも、明るいカラーと暗めのカラーでは根元の目立ち方が違います。
白髪が気になる方の場合も、白髪の量や生えている場所によって気になり始めるタイミングは変わります。
そのため、「○か月経ったから染める」というよりも、自分の髪を見て「そろそろ染めたい」と思ったタイミングで考えて問題ありません。
ハイトーンカラーは短い期間でも根元が気になりやすい
カラーの頻度に大きく影響するのが、染めている髪と地毛との明るさの差です。
ハイトーンカラーの場合、明るく染めた部分と新しく伸びてきた地毛との明るさに大きな差があります。
そのため、根元が少し伸びただけでも、いわゆる「プリン」の状態が目立ちやすくなります。
髪色をきれいな状態で維持することを優先するのであれば、1か月程度で次のカラーをすることも可能です。
暗めのカラーなら3か月でも気にならないことがある
一方で、地毛との明るさの差が少ないカラーなら、頻繁に染めなくても根元が目立ちにくくなります。
例えば6レベル程度の比較的落ち着いた明るさで染めている場合、染め方や地毛の明るさなどによっては、3か月程度経過してもそれほど気にならないことがあります。
カラーの頻度を減らしたい方や、できるだけ髪への負担を抑えたい方は、伸びてきた根元が目立ちにくいカラーにするという方法もあります。
白髪染めとおしゃれ染めでも頻度は変わる
白髪染めの場合も「何か月おき」という一つの答えがあるわけではありません。
白髪の量や生えている場所によって、気になるスピードが違うからです。
特に顔まわりや分け目など、普段から目に入りやすいところに白髪が多い場合は、比較的短い期間でも気になることがあります。
反対に、白髪が少なかったり目立ちにくい場所に多かったりすれば、もう少し期間を空けても気にならない場合があります。
ここでも大切なのは、一般的な頻度に合わせることより、自分がどのくらい気になるかです。
毎回毛先まで全体カラーする必要はある？
根元が伸びてきたからといって、毎回必ず毛先までカラーする必要はありません。
特にダメージをできるだけ抑えたい場合は、新しく伸びてきた根元だけを染めるリタッチもおすすめです。
カラー剤を何度も毛先まで塗布すると、その分だけカラーによる負担が重なっていきます。
現在の毛先の色が気に入っていて、それほど色落ちも気になっていないのであれば、根元だけ染めるという選択肢があります。
髪色を優先するなら毎回全体カラーもあり
一方で、髪色をきれいに保つことを優先したい場合は、毎回全体カラーをするという考え方もあります。
ヘアカラーは時間が経つにつれて少しずつ褪色していくため、根元だけを染めても毛先の色落ちはそのまま残ります。
「常に希望する髪色を楽しみたい」「色落ちした毛先もきれいに整えたい」という場合には、髪の状態を確認しながら全体を染める方法もあります。
つまり、リタッチと全体カラーのどちらが正解というわけではありません。
何を優先するかによって選ぶことが大切です。
ダメージを抑えたいならカラーが長く持つ染め方もおすすめ
できるだけ髪への負担を抑えたいのであれば、単純に「カラーするのを我慢する」という方法だけではありません。
次に染めるまでの期間を長くできるように、最初からカラーの明るさや色を調整することもできます。
例えば地毛との明るさの差を小さくしておけば、根元が伸びても境目が目立ちにくくなります。
頻繁に染めなくても気になりにくいカラーにすることも、ダメージを抑える方法の一つです。
色を優先するなら1か月で染めてもいい？
「1か月しか経っていないから、まだ染めてはいけない」ということはありません。
ハイトーンカラーや色落ちしやすいカラーなどで、髪色をきれいな状態に保つことを優先したいのであれば、1か月程度でカラーすることも可能です。
ただし、カラーを繰り返すほど髪への負担も考える必要があります。
短い周期でカラーする場合は、毎回同じように毛先まで薬剤を塗るのではなく、現在の髪の状態に合わせて薬剤や塗り分けを調整することが大切です。
ヘアカラーは本人が気になったときが染めどき
ヘアカラーの頻度には、「必ず○か月おき」という正解はありません。
ハイトーンカラーなら短期間でも根元が気になることがありますし、6レベル程度の落ち着いたカラーなら3か月経っても気にならないことがあります。
白髪染めについても、白髪の量や生えている場所によって適切なタイミングは変わります。
マンツーマン美容室ojiko.では、基本的には本人が気になったタイミングを優先していいと考えています。
そのうえで、ダメージを抑えたいのであれば長く持つようなカラーを選び、髪色を優先したいのであれば短い周期でカラーするなど、希望に合わせて染め方を変えていくのがおすすめです。
カラーをする頻度を考えるときは、色落ちの早さも一つの目安になります。ヘアカラーがどのくらいで褪色するのかについては、ヘアカラーはどれくらいで色落ちする？の記事でも詳しく解説しています。
マンツーマン美容室ojiko.では、現在の髪色やダメージの状態、どのくらいの頻度でカラーしたいかなどを確認しながら、一人ひとりに合わせたヘアカラーをご提案しています。
